30.4.2011

Klara Vappen!

Ei, kyseessä ei ole kielikukkanen, vaan ihan tosiasia. Bara kranavatten, hela natten. Huomenna aamulla on allekirjoittaneella työaamu.

Mutta se taas ei tarkoita, etteikö tänään voisi pukeutua kauniisti ja pitää hauskaa hyvien ystävien seurassa!






Tällaista olen suunnitellut asukseni. Ted Bakerin yläosaa ja Marimekon vekkihametta.


Löysin ihanan paidan hapsuolkapäineen viime tingassa ja vappusuunnitelmat olivat näin pelastetut.


Kovin näyttää eriväriseltä kahdessa viimeisessä kuvassa, mutta väri on luonnossa ehkä näitten välimuoto.

Nyt korkkarit jalkaan, skumppa kainaloon ja lakki päähän! Hyvää Vappua kaikille!!!








29.4.2011

Uutta kotiin

Tarkoitus oli aloittaa sisustusuudistukset printtitaulujen hankinnalla, mutta kun kortit olivat väliaikaisesti loppuneet, suunnitelmat menivät uusiksi.

Samalla kun minä katsastin tyynyliinoja, Mies oli tehnyt mukavan löydön työmatkallaan...



Ihanan paksu neulottu peitto! Tällaista kaipailinkin edellisen postauksen kollaasissa. Ei ihan yhtä isoa neulosta, mutta tarpeeksi. <3

Ja samaan aikaan tein minäkin löytöjä... :)

Toistaiseksi päätyivät sohvalle, kunnes uudet lakanat saapuvat ja nämä siirtyvät niitten seuraksi makuuhuoneeseen.

Ai niin, kollaasissa olleesta lampusta ei päästy ihan yksimielisyyteen Miehen kanssa, joten jotain muuta on keksittävä :D Eiköhän löydetä jotain molempien makuun sopivaa...







27.4.2011

Kevätuudistuksia sisustukseen

Selvä kevään merkki on kasvava halu laittaa kotia uuteen uskoon! Vastaavanlaisia merkkejä on ollut havaittavissa jo aikaisemminkin... :)

Nyt on tullut makuuhuoneen vuoro! Vaikka aikaisemmin huutelinkin värien perään, olen aina halunnut pitää makuuhuoneen rauhallisena värimaailmansa puolesta.

Olen jo pidemmän aikaa koonnut mielessäni kollaasia uudesta makuuhuoneesta:


1. H&M lakanat 2. Lamppu Ellokselta 3. Peitto paksua neulosta, mistäköhän löytyis..? 4. Therese Sennerholtin mustavalkoinen printtitaulu 5. Kynttilä Zara Home 6. Day Birger et Mikkelsen tyynyjä


Raikasta valkoista terästettynä mustalla ja hiekansävyillä. Lopputulos voisi mielellään muistuttaa tätä Henkkamaukan kuvaston kokonaisuutta:





Therese Sennerholtin mustavalkoisia printtejä ajattelin metsästää ensimmäiseksi! Tekstit ovat loistavia ja olen jo valinnut oman yöpöydälleni. Arvaatteko mikä se on näistä..? ;)





Joudun melkeinpä nappaamaan myös nämä mukaani. Näitä haluan asetella ympäri kotia piristämään arkea ja muistuttamaan tärkeistä asioista <3










26.4.2011

Karvakuono tuli kylään!

Pääsiäispyhinä saimme odotetun vieraan... :)
Hei! Minä olen Musti.
Tänään on mun synttärit, täytin 9kk. Sen kunniaks sain vähän porkkanakakkua, NAM!
Voisin ottaa toisenkin palan...
...Eeen itelleni, kun tolle kaverille.
Mitäs jos tohon nostaisin koipeani..?
Näillä kelpaa tassutella...

...tassut on kyllä hiukan kasvaneet näistä ajoista! <3

Hauhau miumau!







25.4.2011

White trench coat

Sain äidiltäni Zaran valkoisen trenssin ja nyt olen kovasti koittanut miettiä, minkä kanssa takkia voisi yhdistellä.


Koitin netistä löytää inspiraatiota ja ideoita. Tällaista löytyi:


1. Kate Beckinsale 2. Anna Wintour 3. Gwyneth Paltrow



Näistä pidän erityisesti valkoiset ballerinat-mustat housut -yhdistelmästä sekä rennommasta kokonaisuudesta farkkushortseineen.



Kuvat Google Kuvahaku


Näistä kolmesta taas tykkään kaikista tosi paljon. Mustavalkoista raitaa, lyhyitä hameita tai viileämpiin keleihin paksu kaulahuivi ja saappaat. Täytyypä sovittaa trenssiä myös ilman vyötä, rennosti auki! <3

Kertokaa ja ehdotelkaa, jos keksitte vielä joitain parempia yhdistelmiä!








24.4.2011

Uudet bikinit

Daydreaming postauksessa suunnittelema henkkamaukka-tilaus saapui tällä viikolla. Valitettavasti suurin osa lähti kuitenkin palautukseen. :(





Chinot eivät istuneet ollenkaan nätisti, shortsit eivät olleet sellaiset rennot, millaisia olin ajatellut ja hametta en päässyt edes sovittamaan. Sen tilalla kun oli jostain kumman syystä musta bikinien yläosa?? :)

Jotain mieluisaa paketista onneksi löytyi!


Tosi kivat röyhelöbikinit! <3


Eniten jäi harmittamaan, etten vieläkään löytänyt niitä chinoja ensi kesäksi...



Ei auta kuin lähteä metsästämään niitä oikeita!








23.4.2011

Pääsiäisherkkuja

Mikä siinä onkin, että useasti vapaapäivien tai loman lähestyessä kroppa päättää sanoa piutpaut vastustuskyvylle ja kas, taas ollaan kipeänä. Ainakin itselleni näin on käynyt useamman kerran...

Täytyyhän sitä sairasta karhunpoikaa lääkitä jollain, vai mitä? ;)





Kaupan Amerikka-hyllystä löytyi taas Betty Crocker -valmiskakku uutuus, joka oli tottakai pakko napata testattavaksi <3






Nyt ajattelin keittää hyvää kahvia, haukata palan porkkanakakkua ja syventyä muodin maailmaan <3

Lupaan nyt pitää huolen, että parannun kunnolla, jotta blogista ei tule yhtä sairaskertomusta. :D Luvassa on ainakin postaus H&M-paketin sisällöstä... ;)


Juhlikaa te minunkin puolestani lauantaita!








22.4.2011

Hauskaa pääsiäistä!





Mitäs suunnitelmia teillä on pääsiäisen varalle? Arvatkaas kuka on taas kipeänä... :(
Sairastelusta huolimatta olen päättänyt ottaa kaiken ilon irti pyhistä ja muutamasta vapaapäivästä.


Aamu alkoi ihanalla aamiaisella, kiitos Miehen <3


Kahvia ja croisantteja, munakasta ja pari siivua pekonia :P







Nyt lepäilyä kotona, jotta illalla jaksaa mennä parhaitten ystävien kanssa vielä leffaan!






Rentouttavaa viikonloppua!







19.4.2011

Kevyempi elämä

Viime kirjoituksessa lupasin palata ruotuun sairasloman jälkeen ja miettiä tarkemmin, mitä sitä oikein tuleekaan syötyä.

Kesää ja bikinikautta kohti mentäessä alkaa taas kummasti miettiä tarkemmin liikkumista ja ruokaa. Omaa painoani en halua pudottaa, mutta pieni kiinteytys ei olisi pahitteeksi.



Kuva lainattu täältä


Kiinteytymisellä ja laihduttamisella onkin vissi ero! Painoa kun voi pudottaa monin konstein, mutta kiinteytyminen ei onnistu nälkäkuurilla. Treenillä on myös olennainen osansa. Kiinteydellä kun tarkoitetaan sitä, ettei mikään (tai no, ihan kaikki ainakaan) paikka roiku. Siksi tarvitaan lisää lihasmassaa ja pienempi rasvaprosentti.

Itse olen saanut parhaita tuloksia aikaiseksi vähentämällä sokeria ja valkoisia jauhoja, sekä lisäämällä proteiinia reippaasti. Myös säännöllinen syöminen ja reipas vedenjuonti auttavat paljon.



Veden juominen pitää aineenvaihdunnan liikkeellä ;)


Itselläni kestikin pitkään ymmärtää, että vähentämällä liikaa syömisiään, ei tee kuin hallaa itselleen. Vaikka paino putoaisikin, katoaa myös lihasmassaa. En halua olla laiha ja löysä, vaan ennemmin lisään terveellisen ruoan määrää, syön useammin ja kiinteydyn.

Tottakai myös geenit vaikuttavat ruumiinrakenteeseen, tiedän omasta kokemuksesta. Olin tikkulaiha ala-asteella ja jouduin käymään säännöllisesti painontarkkailussa terveydenhoitajalla. Arvatkaa hävettikö? Vähän vanhempana (ja isompana ;)) tajusin, että äitini on samanpituinen ja kokoinen kuin minäkin, sieltä siis olin perinyt mittani.




Myös oikeanlainen ravinto muovaa kehoa. Koin suurimman ahaa-elämykseni kuluneena talvena, kun lisäsin reippaammin proteiinia ruokavaliooni. Tein muutoksia ruokaympyrääni ihan siitä syystä, että liika leivän ja pastan puputtaminen saa oloni väsyneeksi ja vatsani turpoamaan. Tunne siinä sitten itsesi hyvinvoivaksi! :P

Omasta jääkapistani löytyvät proteiininlähteet ovat kananmunat, maito, kanafileet, kalkkuna ja juusto, sekä maitorahka. Raejuusto ei meikäläiseen uppoa ja rahkankin kanssa meni pitkään, ennen kuin löysin sopivan yhdistelmän. Sokeriton mehukeitto ja purkki rahkaa onkin uusin täsmäaseeni matkalla rantakuntoon! Ja tuloksia näkyy...




Kalaa syön ihan luvattoman vähän ja yritänkin paikata vajetta popsimalla kalanmaksaöljykapseleita päivittäin.

Ruoka ja herkut maistuvat kuitenkin aika ajoin niin antaumuksella, että ihmettelen itsekkin välillä etten ole kolme kertaa nykyisen kokoinen. :D Niinpä liikunta on oleellinen tekijä, jotta voin nautiskella taas hyvällä omalla tunnolla.




Kesällä pyöräilyä, uintia ja golfia, talvella taas kuntosalia, juoksumattoa ja sisäpyöräilyä. Ja tanssia!

Meni pitkään, ennen kuin löysin tieni kuntosalille. Koin olevani kömpelö ja vain tiellä bodaajien ja fitness-tyttöjen keskellä. Ja kaikki tuijottavat toisiaan!

Mutta mutta...aloitettuani työt kuntosalilla huomasin, että kaiken kokoiset ja näköiset ihmiset viihtyivät salilla. Ja ne muutokset ihmisten olemuksissa! Ryhti parempi, iloisempi ilme ja reippaampi olemus.
Pakkohan sitä oli itsekin kokeilla. Nyt olen koukussa ja huomaan kuinka moneen särkyyn ja vaivaan lihaskuntotreeni tepsii. Heti huomaan, kun on salilta pidempään poissa.




Kaloreita en ole koskaan laskenut, mutta ruokapäiväkirjasta löysin avun, kun huomasin usein kärsiväni verensokerin heilahteluista. Yhtäkkinen väsähtäminen, kiukuttelu ja heikotus saivat miettimään ateriarytmiä ja välipaloja tarkemmin. Ruokapäiväkirjan täyttäminen pitääkin huolen, että huomaan heti jos viiteen osaan jaetusta ruudukosta jää uupumaan yksikin ateria.

Nyt tuli sitten blogini historian pisin postaus tehtyä, ihan huomaamatta. Tajunnanvirtaa aiheesta, joka itseäni kovasti kiinnostaa. Ei kannata ottaa vakavasti. Se mikä sopii toiselle, ei välttämättä taas ole toisen juttu. Mutta jos jollekin teistä heräsi ajatuksia tai kysyttävää, olen enemmän kuin iloinen! :)


Kuvat Weheartit


Iloista kevättä pikku hattivatit!







18.4.2011

Uusi viikko





Viime viikko otti voimille. Eikä syy ollut se perinteinen "kaikki aika menee töissä ja opiskellessa". Sairastuminen ja makoilu sohvan pohjalla, kipeänä piristystä tuonut mässäily ja ehkä rankimpana laivaristeily herkkuineen pitivät huolen, että loppuviikosta olo oli kuin pullataikinalla.

Yleensä maanantai ja alkuviikko eivät kuulu suosikkeihini, mutta nyt olen tyytyväinen uuden viikon alkuun ja mahdollisuuteen ryhdistäytyä. Taas osaa arvostaa, että on terve, kaikki on niin paljon helpompaa!

Tänään vielä maanantain piristykseks herkkuja :D , mutta huomenna onkin toinen ääni kellossa! Luvassa postaus terveellisemmistä elämäntavoista. Pysy mukana! :)


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...